耳を引っ張ると体の調子がよくなる理由 すでに去年あたりから話題になっているんですね、「耳引っ張り健康法」。 なぜ、耳を引っ張るだけで体の不調が緩和されるかというと、 蝶形骨というのは、頭蓋骨のひとつです。髪の毛を引っ張る 頭のマッサージは自分でやると腕がすぐ疲れてやりづらいもの。 髪の根本をわしっと掴んで引っ張るだけでも効果的です。おでこの上、耳の上など満遍なくわしわし掴んでみてください そして、たまにスペシャルケアもいかがでしょう。シャンプー⇒リンス (トリートメント又コンディショナー)をしたら、頭皮をもみほぐすようにマッサージをします。 (温かくなってきたら血行がよくなっている証拠です。 血行をよくすると髪の毛が早く伸びると聞きました) そしたら次は髪の毛を上に
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髪をできるだけ早く伸ばす方法 まずはしっかりと 髪が伸びる 原理を知る必要があります。 なぜ髪が伸びるかを 科学的に知れば、 髪を結ぶことと 伸びることが一切関係ない こともわかります。 髪の毛が伸びる理由は1つです。 細胞分裂の繰り返しで伸び 亜鉛など髪にいい食事も！規則正しい生活を心がける 髪にも良い、早く伸びるのにも効果的な方法 資生堂プロフェッショナルさんうかがうと 生活習慣も大切です 血行不良の原因になる睡眠不足、細胞の活性を促すビタミンb12を壊してしまう喫煙、ビタミンc 亜鉛を十分に摂ることで 髪が伸びる早さがなんと「 2倍 」になる そうですよ！ そんな亜鉛を多く含んだ食べ物はこちらです。 ・牡蠣（生）･･･132mg ・豚肉（レバー）･･･69mg ・カニ缶･･･47mg ・牛肉･･･42mg ・卵（卵黄）･･･42mg （＊値は100gあたりに含まれている分量です）
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空気が乾燥してくると髪の静電気が気になりますヘアスプレー・ミストでいい香りのものは？おすすめランキング！ 髪の毛がパチパチして、静電気で傷むのがいやです。ヘアスプレー・ミストなどで空気が乾燥する時期を乗り切りたいです。 ヘアスプレー｜Gランキング
